alt

Onze retraites hebben een boeddhistische grondslag. Ze worden bezocht door mannen en vrouwen van alle gezindten.

Retraites in het kort.

Een retraite is een gelegenheid om de beslommeringen van het dagelijkse leven achter te laten: geen haast, stress en lawaai. Het geeft je de mogelijkheid om stil te staan bij het moment en gewaar te worden van jezelf, van anderen en de omgeving. Vanuit dit gewaarzijn wordt zichtbaar welke uitdagingen, valkuilen en oppervlakkigheden het dagelijkse leven beheersen.

Wij bieden retraites aan voor iedereen; van introductieretraites tot intensieve retraites voor mensen met ervaring. Metta Vihara betekent 'plaats van liefdevolle vriendelijkheid'.

De retraiteleiders, kok en organisator leveren hun bijdrage op vrijwillige basis.

Metta Vihara biedt voor deelnemers een standaardtarief en een kortingstarief aan. Het kortingstarief is voor mensen met een lage financiële draagkracht.
Indien betaling in één bedrag bezwaarlijk is, dan kun je in overleg in twee termijnen betalen.

Hoe verloopt een dag op retraite? 

In de kalender vindt u naast de Metta Vihara-retraites ook onze andere boeddhistische activiteiten. Ze zijn gericht op specifieke groepen. Ze  staan op een witte achtergrond.

 

 

 Programma 2017 

 
Data - code Thema van de retraite Leiding - prijs
info - aanmelden
nov 12 | 19

Bodoh

 
dec 1 | 3

Breathworks België

Neem contact op met http://breathworks.be/

 

dec 22 | jan 2

2017.19

Intensieve winterretraite / Intensive Winter Retreat

Brahma Vihara’s ② - Grenzeloze Liefde
Tijdens deze retraite verdiepen we ons in positieve emoties die zich oneindig kunnen ontvouwen: liefde, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid.
We kijken hoe we condities kunnen scheppen zodat ze als vanzelf ontstaan.

Love Without Limits
During this retreat we’ll explore love, compassion, sympathetic joy and equanimity. We’ll look at how to set up conditions so that they come more naturally.

Voor mensen met ervaring in meditatie, puja en stilte.

Akasasuri, Prajnadevi en Vessantara

€ 698 | € 588

Meer info

Aanmelden

Programma 2018

Meld nu aan.

 
Code - data Thema van de retraite Leiding - prijs
info - aanmelden

jan 3 - 8

2018.01

Wintertijddagen

Deze dagen zijn voor mensen die regelmatig mediteren, enige ervaring hebben met stilte en graag een paar dagen langer zouden willen mediteren met anderen.

Twijfel je of de wintertijddagen geschikt zijn voor je? Neem dan contact met ons op.

Tarini en Sandra Lanckman

€ 43 | 33 per nacht,
minimum 2 nachten

aanmelden4

feb 23 - mrt 04

2018.02

Het Bodhisattva Ideaal

Voor GFR-vrouwen

- Het antwoord van de bodhisattva -

In 1968, ter gelegenheid van de eerste ordinaties in de Triratna Boeddhistische Orde, gaf Bhante Sangharakshita een lezing over het belang van het Bodhisattva Ideaal. Dit ideaal is een natuurlijk uitvloeisel van het inzicht van de Boeddha dat alles met elkaar verbondeni is; elke gedachte, elk spreken en elke handeling heeft een effect.

Sangharakshita noemt het Bodhisattva Ideaal ook de altruistische dimensie van voor toevlucht gaan. Een bodhisattva handelt spontaan, onbaatzuchtig en behulpzaam, omdat hij of zij zich ervan van bewust is dat er geen verschil is tussen zelf en ander. Tijdens deze retraite kijken we hoe wij dit ideaal meer en meer vorm kunnen geven in ons eigen leven.

Op uitnodiging

Parina, Dayapadma, Amritapurna, Jayavajri

€ 572 | 482

aanmelden4

mrt 09 - 11

2018.03

Introductieweekend

Met mindfulness je positieve emoties ruim baan geven. Ontsnap aan een situatie waarin je geleefd wordt door je gewoonten en je omgeving. Deze retraite is geschikt voor iedereen die wil leren mediteren. Je leert op deze retraite twee meditatievormen gericht op gewaarzijn en op vriendelijkheid. Ideaal voor iedereen die in het dagelijkse leven veel drukte ervaart.

Voor beginners

Parina, Silavadin

€ 163 | 138

aanmelden4

mrt 11 - 18 Vipassana (Djana Mileta)  

mrt 23 - 30

2018.04

Mannen-mitra retraite

- Spirituele vriendschap -

Het ultieme doel van de Dharma is het Ontwaken en dit is geen zaak van persoonlijke voorkeur maar een kwestie van het hoogste en meest werkelijke goed voor elk levend wezen. Vriendschap is één aspect van een Ontwaakte staat, het is een natuurlijke uitdrukking ervan. Wat dit kan betekenen, verkennen we samen in deze week(end)retraite.

Op uitnodiging

Ksantivadin, Arthamitra, Surata, Arthakusalin 

€ 446 | 376

aanmelden4

mrt 30 - apr 2

2018.05

Young Buddhists Retreat

- Vital Engagement: Energy for Transformation -

To give, one needs a certain amount of energy. To practice the precepts, one needs energy. To meditate, one needs energy. Even to practise patience and forbearance, one needs energy. To develop wisdom, one needs a deeper concentration of energy than is needed for anything else.
Sangharakshita

The Bodhisattva Ideal
Through meditation, talks, discussion, ritual and friendship we’ll bring to life the Buddha’s teaching on energy and how it can radically transform our lives and the lives of those around us.

For men and women up to 35 years old

Prajnaketu, Akasajoti

€ 104

aanmelden4

 

apr 12 - 15

2018.06

Tuinretraite

- Met een geest vol (com)passie samen werken in de tuin -

Met het ontwikkelen van een positieve geestestoestand komt er energie vrij die gericht is op het goede.

Gedurende de tuinretraite onderzoeken we met elkaar wat het effect is op jezelf en de ander als je met passie en compassie de dingen doet in je dagelijks bestaan.

We mediteren samen, tuinieren en verdiepen het thema door middel van lezingen en rituelen.
We beoefenen gerichte aandacht en vriendelijk gewaarzijn bij het werken in de tuin en daarbuiten.

Open voor iedereen

Vajramayi, Maitridaya, Dhammavedin

€ 60 + dana

aanmelden4

 

mei 10 - 13

2018.07

Orde / Mitraconventie

- Laat de lotusbloem van zuiverheid zich openen -

Mitra's van Hongarije, België en Nederland zijn samen om te kijken wat het Bodhisattva Ideaal kan inhouden als je leeft in zeer verschillende omstandigheden. De Dharma beoefenen in het ene of andere land kan er serieus anders uitzien. Hoe je als mens gezien en gewaardeerd wordt, kan sterk verschillen. En toch kan het Bodhisattva Ideaal bloeien als een lotus - in gelijk welke situatie.

Graag delen we ieders persoonlijke ervaring op het pad waarbij omstandigheden zo verschillend zijn en we allen streven naar hetzelfde ideaal.
Een weekend om ons dieper te verbinden met elkaar en onze eigen beoefening.

Op uitnodiging

Arthakusalin, Maitriveer, Dayapadma, Ksantivadin, Maitridaya

194 | 164

aanmelden4

 

jun 7 - 10

2018.08

Ordeweekend  Maitreyabandhu

Maitreyabandhu, Ksantivadin

194 | 164

aanmelden4

 

 

 

jun 22 - 24

2018.09

Schoonheid en Verstilling

- De hemel kan niet zwijgen -

Overal en altijd is er tederheid te vinden in de wereld. In een bloem, een kind, in de wolken, in ogen, in een aanraking, in een afscheid. In schoonheid en verstilling, met de geheime taal van poëzie en muziek, raken we ons natuurlijk talent tot teder-zijn aan en wordt verteld van de hemel die niet kan zwijgen.

Retraite begint om 15 uur.

ArthakusalinKalyanagita

€ 163 | 138

aanmelden4

jul 11 - 15

2018.10

Korte Zomerretraite

- ik sta even stil en... -

Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang (Bertold Brecht)

Hollen en stilstaan, kan het allebei? Volgens de Boeddha kun je heel effectief zijn en veel doen zolang we maar in contact zijn met onze eigen innerlijke stilte. Dit gaan we verkennen door lekker samen te mediteren, te reflecteren en hoe kan het ook anders, er in stilte naar te kijken.
Er is (uitvoerige) meditatie begeleiding en ruimte voor persoonlijke gesprekken (voor wie dat wil).

Verwen jezelf en kom genieten van onze tuin, de weidsheid van het Zeeuwse landschap en wandelen door natuurgebied de Putting.

AkasasuriKsantivadin

€ 257 | 217

aanmelden4

 

jul 18 - 22

2018.11

Open meditatiedagen: verder in mediteren

Deze dagen zijn voor mensen die regelmatig mediteren, enige ervaring hebben met stilte en graag een paar dagen langer zouden willen mediteren met anderen.

 Ksantivadin, Sobhanandi 

€ 43 | 33 per nacht,
minimum 2 nachten

aanmelden4

 

aug 3 - 12

2018.12

Intensieve zomerretraite 

- eenvoudig zijn – simply being -

Er is een levendigheid en waakzaamheid die we in ieder moment kunnen herkennen. Het is een open zijn naar ons volledige wezen – met lichaam, zintuigen en gewaar zijn. Het verwijst naar wat we werkelijk zijn, los van onze conceptuele bedenksels. Door die te herkennen en ons te openen voor een uitgestrekte en tegelijk belichaamde aanwezigheid, hier en nu, kunnen we een tijdloos gewaar zijn en tijdloze leegte ontdekken die onafscheidelijk is van een liefhebbende, meedogende energie.

We gaan dit allemaal onderzoeken door zitmeditatie, experimenteren met ‘kijken’ en door het ontdekken van onze directe ervaring van gewaar zijn, eenvoud, intimiteit en levendigheid. Deze kwaliteiten zijn poorten naar de vijf ondeelbare wijsheden (jnanas) die de essentie van de mandala van de vijf Boeddha's zijn. Deze mandala toont ons een praktische ‘kaart’ van onze directe ervaring, en verwijst naar wat hier altijd al geweest is en niet is opgemerkt.

Sobhanandi, Tejananda

€ 635 | 535

aanmelden4

 

aug 15 -19

2018.13

Tuinretraite 

- Met een geest vol (com)passie samen werken in de tuin -

Met het ontwikkelen van een positieve geestestoestand komt er energie vrij die gericht is op het goede.

Gedurende de tuinretraite onderzoeken we met elkaar wat het effect is op jezelf en de ander als je met passie en compassie de dingen doet in je dagelijks bestaan.

We mediteren samen, tuinieren en verdiepen het thema door middel van lezingen en rituelen.
We beoefenen gerichte aandacht en vriendelijk gewaarzijn bij het werken in de tuin en daarbuiten.

Open voor allen

VajramayiDhammavedin

€ 80 + dana

aanmelden4

 

sept 7 - 9 Vrouwen Europa Ordeweekend  

sept 21 - 23

2018.14

Voor Toevlucht Gaan - Mitra retraite

- effectief Voor Toevlucht Gaan -

Als ons vertrouwen in en toewijding aan de Drie Juwelen toeneemt, wordt het meer en meer uitgedrukt in de manier waarop we ons leven vorm geven. Des te dieper het vertrouwen en de toewijding, des te duidelijker ze zichtbaar worden in onze acties van lichaam spraak en geest, zodat uiteindelijk de manier waarop we ons leven vorm geven, gebaseerd is op ons diep vertrouwen in de Drie Juwelen.

Op uitnodinging

AkasasuriArthamitra, Ksantivadin, Sobhanandi

€ 163 | 138

 

aanmelden4

 

okt 4 - 7 

2018.15

Tuinretraite

- Met een geest vol (com)passie samen werken in de tuin -

Met het ontwikkelen van een positieve geestestoestand komt er energie vrij die gericht is op het goede.

Gedurende de tuinretraite onderzoeken we met elkaar wat het effect is op jezelf en de ander als je met passie en compassie de dingen doet in je dagelijks bestaan.

We mediteren samen, tuinieren en verdiepen het thema door middel van lezingen en rituelen.
We beoefenen gerichte aandacht en vriendelijk gewaarzijn bij het werken in de tuin en daarbuiten.

Open voor allen

VajramayiMaitridaya, Dhammavedin

€ 60 + dana

aanmelden4

 

okt 12 - 14

2018.16

 

Intensieve meditatie en stilteretraite

- Rust, eenvoud en tevredenheid -

Grotendeels in stilte van vrijdagavond tot en met zondagochtend; zit- en loopmeditaties in blokken van 2 – 2,5 uur.
Voldoende ruimte voor reflectie, rust, een wandeling. Minimale input: poëzie of korte dharmateksten.

Voor mensen die een regelmatige meditatie-beoefening hebben, uit alle tradities. 

ViryamaniArthamitra

€ 163 | 138

aanmelden4

 

okt 26 - 28

2018.17

Ordeweekend Lage Landen

We leggen het thema later vast.

Op uitnodiging

 Akasasuri, Gunabhadri

€ 163 | 138

aanmelden4

 

nov 2 - 4

2018.18

Introductieweekend

- leren mediteren - Mediteren: hoe, wat en waarom -

Met mindfulness je positieve emoties ruim baan geven.

Ontsnap aan een situatie waarin je geleefd wordt door je gewoonten en je omgeving.
Deze retraite is geschikt voor iedereen die wil leren mediteren of die zijn of haar meditatiebeoefening weer eens een boost wil geven.

Je leert op deze retraite twee meditatievormen die gericht zijn op het kalmeren van de geest. Ideaal voor iedereen die in het dagelijkse leven veel drukte ervaart.

Open voor allen

JayavajriKsantivadin 

€ 163 | 138

aanmelden4

 

nov 16 - 20

2018.19

Meditatie- en reflectieretraite: Vasubandhu’s 4 factoren

- een blauwdruk voor een zinvol leven - 

Een Bodhisattva wordt ‘geboren’ wanneer de Bodhicitta (Verlichtingsgedachte, Wil tot Verlichting, Verlicht Hart, Wijze Geest) opkomt.

Vasubandhu’s 4 faktoren zjin reflecties gericht op het bevorderen van deze Bodhicitta.

Tijdens dit weekend onderzoeken wij deze faktoren in de context van studie- en reflectiemeditatie.

Korte voordrachten en discussie. De Bodhicitta - Vasubandhu: wie was hij? -  de Vier Faktoren.

DayapadmaGunabhadri

 € 257 | 217

aanmelden4

 

dec 21 - 30

2018.20

Intensieve winterretraite

- Intensieve winterretraite met het Diamant Soetra -

De winter is een periode dat de natuur in zichzelf keert, en wij mensen kunnen relatief makkelijk aanhaken aan die beweging naar binnen. Dat gaan we op deze intensieve meditatieretraite doen.

We laten ons inspireren door het Diamant Soetra, een oude Boeddhistische tekst die de kracht heeft onze dagelijkse werkelijkheid open te breken, en die ons een glimp kan laten zien van de Perfecte Wijsheid.

Met veel stilte, meditatie, poeja, en korte meditatiegesprekken. 

 Silavadin, Ksantivadin

€ 572 | 482

aanmelden4

 

dec 30 - jan 3

2018.21 

Nieuwjaarsretraite

- Wat vliegt de tijd! -

Dit horen we mensen soms zeggen. In deze retraite gaat 2018 over in 2019: Oudjaar en Nieuwjaar. We reflecteren op verandering - gaan en komen in ons dagelijkse leven. We mediteren, reflecteren, lezen gedichten en er zijn natuurlijk ook oliebollen.

TariniParina

€ 257 | 217

aanmelden4