alt

Onze retraites hebben een boeddhistische grondslag. Ze worden bezocht door mannen en vrouwen van alle gezindten.

Retraites in het kort.

Een retraite is een gelegenheid om de beslommeringen van het dagelijkse leven achter te laten: geen haast, stress en lawaai. Het geeft je de mogelijkheid om stil te staan bij het moment en gewaar te worden van jezelf, van anderen en de omgeving. Vanuit dit gewaarzijn wordt zichtbaar welke uitdagingen, valkuilen en oppervlakkigheden het dagelijkse leven beheersen.

Wij bieden retraites aan voor iedereen; van introductieretraites tot intensieve retraites voor mensen met ervaring. Metta Vihara betekent 'plaats van liefdevolle vriendelijkheid'.

De retraiteleiders, kok en organisator leveren hun bijdrage op vrijwillige basis.

Metta Vihara biedt voor deelnemers een standaardtarief en een kortingstarief aan. Het kortingstarief is voor mensen met een lage financiële draagkracht.
Indien betaling in één bedrag bezwaarlijk is, dan kun je in overleg in twee termijnen betalen.

Hoe verloopt een dag op retraite? 

In de kalender vindt u naast de Metta Vihara-retraites ook onze andere boeddhistische activiteiten. Ze zijn gericht op specifieke groepen. Ze  staan op een witte achtergrond.

 

Programma 2018

 
Code - data Thema van de retraite Leiding - prijs
info - aanmelden

okt 12 - 14

2018.16

 

Intensieve meditatie en stilteretraite

- Rust, eenvoud en tevredenheid -

Grotendeels in stilte van vrijdagavond tot en met zondagochtend; zit- en loopmeditaties in blokken van 2 – 2,5 uur.
Voldoende ruimte voor reflectie, rust, een wandeling. Minimale input: poëzie of korte dharmateksten.

Voor mensen die een regelmatige meditatie-beoefening hebben, uit alle tradities. 

AkasasuriArthamitra

€ 163 | 138

aanmelden4

 

okt 26 - 28

2018.17

Ordeweekend Lage Landen

Gaan we nog voor Bodhicitta?
(Orde als beoefening)

Op uitnodiging

Akasasuri, Gunabhadri

€ 104

aanmelden4

 

nov 2 - 4

2018.18

Introductieweekend

- leren mediteren - Mediteren: hoe, wat en waarom -

Met mindfulness je positieve emoties ruim baan geven.

Ontsnap aan een situatie waarin je geleefd wordt door je gewoonten en je omgeving.
Deze retraite is geschikt voor iedereen die wil leren mediteren of die zijn of haar meditatiebeoefening weer eens een boost wil geven.

Je leert op deze retraite twee meditatievormen die gericht zijn op het kalmeren van de geest. Ideaal voor iedereen die in het dagelijkse leven veel drukte ervaart.

Open voor allen

JayavajriKsantivadin 

€ 163 | 138

aanmelden4

 

nov 16 - 20

2018.19

Meditatie- en reflectieretraite:  een blauwdruk voor een zinvol leven

Door de beoefening van meditatie worden we ons meer bewust van onze emotionele reacties op de wereld en kunnen we die positiever maken.

Als we dan vervolgens de dingen beginnen te zien zoals ze werkelijk zijn, kunnen we, soms tegelijkertijd
- weg willen uit deze wereld;
- juist de wereld in gaan om te helpen.

In dit spanningsveld ontstaat het bodhisattva-ideaal.

Naast mediteren is er ruimte voor reflectie en uitwisseling.

Voor mensen met meditatie-ervaring

DayapadmaGunabhadri

 € 257 | 217

aanmelden4

 

dec 21 - 30

2018.20

Intensieve winterretraite

- Intensieve winterretraite met het Diamant Soetra -

De winter is een periode dat de natuur in zichzelf keert, en wij mensen kunnen relatief makkelijk aanhaken aan die beweging naar binnen. Dat gaan we op deze intensieve meditatieretraite doen.

We laten ons inspireren door het Diamant Soetra, een oude Boeddhistische tekst die de kracht heeft onze dagelijkse werkelijkheid open te breken, en die ons een glimp kan laten zien van de Perfecte Wijsheid.

Met veel stilte, meditatie, poeja, en korte meditatiegesprekken. 

 Silavadin, Ksantivadin

€ 572 | 482

aanmelden4

 

dec 30 - jan 3

2018.21 

Nieuwjaarsretraite

- Wat vliegt de tijd! - 

Dit horen we mensen soms zeggen. In deze retraite staan we stil bij het begrip tijd en onze ervaring ermee. Hoe ervaren we tijd in ons dagelijks leven? En hoe beïnvloedt de tijd ons? We geven de tijd de ruimte zodat we er op een dieper niveau naar kunnen kijken.

Dit doen we met behulp van reflectie, oefeningen, ontspanning en stilte. Ook meditatie, verhalen en gedichten maken deel uit van de retraite. En natuurlijk is er ook tijd voor oliebollen! 

Voor degenen die ook (een deel van) de Wintertijd mee gaan doen, is het mogelijk om tussen de beide retraites in Metta Vihara te blijven. Er is dan geen programma.
Geef dit aan bij “Opmerkingen” als je je aanmeldt.

TariniParina

€ 257 | 217

aanmelden4

 

 

Programma 2019

in opbouw

wijzigingen voorbehouden

aanmelden kan vanaf oktober

 
Code - data Thema van de retraite

Leiding - prijs
(standaard | korting)

info - aanmelden

jan 4 - 13

2019.01

Wintertijddagen

 

Tarini, Sandra Lanckman

€ 45 | 35 per nacht
(minimum 2 nachten)

meer info4

aanmelden4

feb 21 - 24

2019.02

Filosofieretraite 

ArthamitraSilavadin

€ 200 | 170

 meer info4

 aanmelden4

 

mrt 1 - 8

2019.03

Retraite voor vrouwen die Ordinatie gevraagd hebben

Het witte lotus sutra

Verlichting – een staat van absoluut geluk, vrijheid van angst en van alle illusies – is inherent aanwezig in al wat leeft. Door deze innerlijke staat verder te ontwikkelen zijn alle mensen in staat hun problemen te overwinnen en een vervuld en actief leven te leiden en midden in de samenleving te staan.

Het Sutra bevestigt op diepgaande wijze de realiteit van het dagelijkse leven en de aanzet tot een diepe betrokkenheid bij anderen en de menselijke samenleving in haar geheel. Het Sutra opent de weg naar het bereiken van Verlichting, zonder onderscheid van geslacht, ras, sociale status of opleidingsniveau.

(Op uitnodiging)

Akasasuri, Gunabhadri

€ 460 | 390

 meer info4

 aanmelden4

mrt 29 - 31 

2019.04

Introductieweekend

Parina, Ujukarin

€ 168 | 143

 meer info4

aanmelden4

apr 11 - 14

2019.05

Tuinretraite

Boeddhisme is naar buiten gaan…

We gaan naar buiten, we werken in de tuin, zijn in de natuur.

Naar buiten gaan betekent ook mededogen hebben voor al wat leeft en ademt, de natuur beschermen, onze sociale verantwoordelijkheid nemen. We beoefenen niet alleen voor onszelf, maar voor het welzijn van de wereld.

Hoe zorgen we genoeg voor onszelf en tonen we mededogen, medevreugde en vriendelijkheid voor onze omgeving en de wereld? Dit onderzoeken we graag met je in deze  tuinretraite, zowel door te werken in de natuur als tijdens meditatie, gewaarzijn van het lichaam, stilte momenten en een eenvoudig avondprogramma.

Maitridaya, Dhammavedin

€ 60 + dana

meer info4 

aanmelden4

apr 19 - 22

2019.06

Young Buddhists 

Prajnaketu, Akasajoti

€ 140 | 110

 meer info4

aanmelden4

apr 26 - mei 3

of

apr 26 - 28

2019.07

Retraite voor mannen mitra's

(Op uitnodiging)

 

Arthakusalin, Arthamitra, Ksantivadin

€ 460 | 390

 € 168 | 143

meer info4

aanmelden4

mei 24 - 26

2019.08

Ordeweekend 

Ksantivadin

€ 95 | 75 

meer info4

aanmelden4

mei 30 - jun 02

2019.09

Familieweekend 

Kalyanagita, Marjan Zevenbergen, Dayapadma

€ 200 | 170

meer info4

aanmelden4

jun 7 - 10

2019.10

Mandala van de vijf Boeddha's 

GunabhadriParina

€ 200 | 170

meer info4

aanmelden4

jul 19 - 26

2019.11

Intensieve zomerretraite 

SilavadinSobhanandi

€ 460  | 390 

meer info4

aanmelden4

jul 27 - 31

2019.12

Zomerretraite 

Manigarbha, Parina 

€ 265 | 225

meer info4

aanmelden4

aug 2 - 11

2019.13

Open meditatiedagen

€ 45 | 35 per nacht
(minimum 2 nachten)

Ksantivadin, Akasasuri

meer info4

aanmelden4

aug 14 - 18

2019.14

Young Buddhists werkretraite

Steven Heyde e.a.

€ 80 + dana

meer info4

aanmelden4

okt 4 - 6

2019.15

Intensieve meditatieretraite 

ViryamaniArthamitra 

€ 168 | 143

meer info4

aanmelden4

okt 10 - 13

2019.16

Tuinretraite

Boeddhisme is naar buiten gaan…

We gaan naar buiten, we werken in de tuin, zijn in de natuur.

Naar buiten gaan betekent ook mededogen hebben voor al wat leeft en ademt, de natuur beschermen, onze sociale verantwoordelijkheid nemen. We beoefenen niet alleen voor onszelf, maar voor het welzijn van de wereld.

Hoe zorgen we genoeg voor onszelf en tonen we mededogen, medevreugde en vriendelijkheid voor onze omgeving en de wereld? Dit onderzoeken we graag met je in deze  tuinretraite, zowel door te werken in de natuur als tijdens meditatie, gewaarzijn van het lichaam, stilte momenten en een eenvoudig avondprogramma.

Maitridaya, Dhammavedin

€ 60 + dana

meer info4

aanmelden4

okt 24 - 27

2019.17

Ordeweekend 

Mahamati 

€ 200 | 170

meer info4

aanmelden4

okt 31 - nov 03

2019.18

Dagen van schoonheid en verstilling 

ArthakusalinKalyanagita 

€ 200 | 170

meer info4

aanmelden4

nov 8 - 10

2019.19

Introductieweekend  DayapadmaSilavadin

meer info4

aanmelden4

dec 20 - 29

2019.20

Winterretraite  Vajradevi, Amritapurna 

meer info4

aanmelden4

dec 30 - jan 03

2019.21 

Nieuwjaarsretraite Arthamitra, Dayapadma 

meer info4

aanmelden4